全能料理改造王又來囉！！！～～～尼力是個熱愛變化又愛搞創意的雙子座
不喜歡單一不變得事情，像是料理，偶爾也會來一點創意，擺脫呆板印象，挑戰創意料理
讓簡單的料理也可豐盛美味，快跟上我的步伐，一起前往廚房改造料理
使用材料：五木精佐炸醬乾拌麵、毛豆、豆瓣醬、豆皮、絞肉、罐頭玉米
這次要製作的是『繽紛豐盛三寶拌炒麵』
現代人喜歡便利快速，往往都會忽略掉了營養補充，將簡單便利的拌麵增添營養元素
尤其是上班族、學生，常常都在外面飲食，容易營養不均衡
加上有些朋友為了省錢，吃的更加簡便又沒營養！！～
賺錢也要多為健康著想，利用便利的快煮麵，在搭配營養豐盛的配料，絕對比外面來得健康好吃又營養唷！
可以利用冰箱現有的食材來製作，或者挑選自己喜歡的配菜加料！讓拌麵不在只是單純的麵條，是豐盛的麵食
這次特別增加了毛豆，毛豆的營養價值很高，有豐富的維生素、膳食纖維
加上蛋白質還量不會很高，還可補充鐵質，補充忙碌上班族、學生夜貓族的營養
當然也還要補充一些肉品跟豆製品，才能營養滿分～～～健康健康！
五木精佐炸醬乾拌麵，裡面附有獨門炸醬，而且是非油炸麵條，吃起來無負擔
採用天然發酵原料製成，麵條吃起來很Q唷！！～
家人都很愛這款麵條的Q度，麵條也比較圓潤，吃起來簌簌叫～
跟我一起來製作『繽紛豐盛三寶拌炒麵』
水滾後，麵條就可以下去烹煮，記得不要煮太爛，等等還要加入平底鍋內拌炒～～
這次製作的是拌炒麵，顧名思義就是炒麵唷～～
一邊煮麵的同時，熱完平底鍋，先把絞肉丟入鍋內拌炒，將肉質的油脂逼出～
讓肉的香甜味散發出，增添食材的香氣
接者把切好的豆皮放入拌炒～～
在把玉米、毛豆通通丟入鍋內，用小火慢慢的拌炒
這邊有個小秘訣，就是添加了豆腐乳的豆瓣跟湯汁，來提升食材的甘甜味
使菜色吃起來甘甜又開胃
加2匙醬油，增添食材的鮮美度！還可以代替鹽巴使用～～讓食材吃起來不死鹹
均勻的拌炒，讓配料的顏色都均勻，記得豆皮也要吵到軟嫩吸收了醬油湯汁！！吃起來更入味
食物好吃最重要的就是色澤，尤其台灣人很喜歡用醬油當調色，讓食材看起來更開胃可口
將煮了8分熟的麵條倒入平底鍋內，快速的攪拌～
將加入五木精佐炸醬乾拌麵附贈的獨門炸醬
大火快速攪拌麵條，可以稍微的加一點水份，讓醬料可以均勻的被麵條吸收
也可以讓醬料快速的被麵條吸收，記得要攪拌均勻唷！
醬料一下去，整個香氣都散發出來。好香唷～～肚子都餓了！
比起湯麵，我更愛拌麵跟乾麵，可以吃到較濃郁的香氣～
搭配了自己喜歡的菜色、營養的毛豆，一定很滿足
將將～～上菜囉！！這次改造的『繽紛豐盛三寶拌炒麵』
感謝老公跟爸爸的捧場，說口味跟色澤看起來都很優～～～
很快速的解決這一道『繽紛豐盛三寶拌炒麵』
讓我更有勇氣邁向更多的改造料理路線～
五木精佐炸醬乾拌麵的麵條真的很Q，煮久也不會軟爛，依舊帶有麵條的Q度～
平常單吃就直接搭配獨家醬料攪拌就可食用
偶爾也可以發揮自己的創意，搭配一些濁料、配料稍微的改良一下
就有自己獨門的創意料理唷！！～
不好意思！！我先開動了唷～～～～簌簌叫～
配料也很豐盛，超大一碗
希望各位喜歡我這次改造的『繽紛豐盛三寶拌炒麵』
尼力參加了【全能料理改造王】活動，幫我投票喔！吧拖吧拖！
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36 Comments
收到尼力的小禮物了~
可愛的柚子(飄心)
原來乾拌麵也可以用炒的
不用加油炒，感覺好像要用不沾鍋才炒的起來
下次有機會試試看^^b
方法看起來蠻簡單的耶
而且也看起來很好吃
這很實用ㄉ說..
希望你喜歡唷～啾！！
五木麵條很健康～不是油炸的！還蠻Q的！用來作炒麵也不錯
下廚真的好好玩唷～～～每次做完都給我老公吃！！看他的表情XD
尼力好棒!
每天增文很辛苦呢!
加油!!!
每天都有發露:)
好美味的感覺~~~
我也喜歡吃麵條是圓的麵!!
看來我得要趕快買電鍋了XD
ㄏㄏ～謝謝你發露唷！啾
五木麵條有很多款式～價格也不貴唷！
看起來好入味好好吃!!
我自己也很愛買五木來煮耶^^
好棒的自製炒麵
看到都快流口水啦!!
陽光小花
思推8
我今天中午也吃泡~~不過是米粉~
哦~這個好、這個好
色香味俱全
有中我的口味
夏天吃湯麵好熱
我也愛乾麵&炒麵^^
喔喔!原來可以用炒的= =+
我要學起來~!!!
看起來好好吃!推!
推一下
這個時候看文
我真的餓了
推ˇ五目欸!以前常吃的麵類之一>///<真不錯!
我喜歡吃乾麵說~
原來這款有附醬料包ㄚ~
好讚哦~
看了都餓了~ㄎㄎㄎ
他們加麵條不錯ㄟ！！款式又多
有空都很喜歡自己下廚～～～變化一些菜色！！很有趣
米粉泡的會爛嗎？！～好久沒吃米粉了
那我跟你換義大利麵～～～超換菜色ㄏㄏ
你也會很多菜色阿～～～常常跟你學到很多
哈哈～記得吃飯阿！不要累壞了
我好像太晚知道五木麵ㄟ！！
現在知道了～去超市都會多注意一下
對阿～有醬料包！！超便利低～
而且麵條不是油炸的！
真得很豐盛欸!!!-/-
尼力的短髮真的好好看唷
可惜我還是沒勇氣剪
+18
一整個很美味耶
好厲害！看起來真好吃
好想要來一大盤哦XDD
尼力的短髮好看耶
很利落:D
因為也要營養一點～～才會均勻
單吃麵比較不豐盛
是唷～～～我現在頭髮這樣好便利唷！
親愛的謝謝你唷～啾
喔喔~看起來就是位賢妻阿~
之前就有聽說五木的麵不錯了
不過要等過一陣子
沒餵母奶再來試試看
我也很常这样吃法~
但我多数加青菜和香肠~~^^
嗯嗯～～辛苦了偉大的媽咪！！啾
冰箱有什麼材料就放～～～越豐富越好吃！！
俄阿ㄚ 好餓噢 市售好多乾麵 這款倒沒發現 晚上馬上衝去買一個來煮
五木很多款麵條～～價格很便宜唷