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『塗鴉』立馬戒菸,遠離慢性阻塞性肺病(COPD)

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 尼力的老爸以前也是老菸槍
很多人非要等到病痛產生,才會驚覺健康的寶貴

尼力很慶幸爸爸戒了,當初看他生病呼吸困難
每天都會覺得很心疼難過
而且吸菸對我們來說也是危害,跟著也吸著二手菸
健康相對也會跟著傷害到
對家人、生活周遭的人都是好事
一起活得健康

慢性阻塞性肺病(COPD)就是長期吸菸導致的呼吸道發炎、阻塞
嚴重還要每天依賴呼吸器生活,活生生像著機器人,不是很辛苦嗎?
國民健康署呼籲,戒才是預防及治療COPD最關鍵的第一步
趁年輕就要好好保養身體,遠離慢性阻塞性肺病

世界衛生組織指出,全球每年約300萬人死於COPD
這驚人的數據應該會嚇傻許多吸菸的民眾
台灣成年男性吸菸比美英加等先進國家高出1.5倍
二手菸也讓無辜的家人成為COPD的高危險族群
一旦罹患COPD,就無法根治
為了你好,為了家人健康,戒才是王道
好的健康才是全家人的財富

國民健康署關心您,即早戒,遠離COPD(廣告)

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只要回答出如何遠離COPD,就能抽紅包袋
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尼力將會一個禮拜後抽出5位幸運兒
每一位都可以得到一包紅包袋(10入)

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44 Comments

  1. 真的真的
    我好討厭菸味喔
    慶幸我爸幾年前也戒了

  2. 我老公還沒戒….(汗)

  3. 快快戒菸對身體最好!!!

  4. 靠!真假!!!~
    快叫他戒
    以後會很辛苦

  5. 昏睡的橘子貓

    立馬戒菸。希望我爸能戒菸。。

  6. 國民健康署關心您,即早戒菸,遠離COPD

    [email protected]

    好討厭抽菸的人,和公眾場所還抽二手菸的
    造成別人的負擔…好臭

  7. 戒菸!戒煙!戒菸!!!
    [email protected]

  8. 我爸也是個老菸槍
    看到這篇更是希望我爸可以為了健康把煙戒啦!

    戒煙!!!
    [email protected]

  9. 讚8推6
    戒菸!!!!!!!!!
    [email protected]

  10. 我現在聞到煙味都會頭暈呢!!!!
    為了身體健康~
    吸菸的朋友還是戒掉好啊!!

  11. 戒菸!!!!!!!(尤其身邊吸二手菸的人最可憐)
    [email protected]

  12. 即早戒菸!就可以遠離COPD
    [email protected]

  13. 立馬戒菸([email protected])

  14. 立馬戒菸,遠離COPD!!!
    (我要紅包袋!!^^)

  15. 馬上戒煙,讓家人與自己遠離二手煙!!
    [email protected]
    真希望我家兩個煙槍也能戒掉!!

  16. ~戒菸~遠離菸啦~

    [email protected]

  17. 就是戒煙,保護自己,同時也愛護別人,遠離二手煙!!
    我超想要尼力的紅包
    [email protected]

  18. 戒菸才是預防及治療COPD最關鍵的第一步
    [email protected]

  19. 戒菸–下定決心不放棄! 無菸環境人人愛!!
    [email protected]

  20. 立馬戒菸!選我選我!!:-D
    [email protected]

  21. 戒菸……
    對自己好也對身邊的……

  22. 立馬戒煙。。[email protected]

  23. 立馬戒煙 才是健康之道
    [email protected]

  24. 從結婚前就立誓戒的老公,
    到現在孩子都4Y8M還是煙不離手,
    雖有減量,但離真正戒掉還有一大斷距離!
    2014新的一年真心希望他戒煙成功~
    戒煙對自己及家人才是真愛^^
    [email protected]

  25. 1.向醫師諮詢
    2.戒菸
    3.遠離二手菸、三手菸、塵埃及油煙
    4.避免感冒
    5.藥物治療

  26. 立馬戒菸,遠離COPD

  27. 戒菸
    [email protected]
    但我爸使終戒不了。。。:(

  28. 立馬戒菸!

  29. 30年菸癮,半年內輕鬆戒菸——我的戒菸經驗
    (歡迎翻印、電子郵寄,祝戒菸成功)
    一、戒菸不成功的原因:一般人戒菸時,常以逐漸減少每日抽菸次數以漸進取得成功。但,將煙吸入肺是錯誤的方法,往往戒到最後,反而會吸更多。其失敗道理:每日減少抽菸次數,雖有助於肺自我療癒,但會經歷如傷口結痂過程中之癢。所以,當每日抽菸次數越少時,越痛苦難耐,其菸癮易誘人再破戒而趕緊抽上一口,馬上有飄飄若神仙的快感,從此越戒抽越多。
    二、戒菸方法:抽菸時將煙吸入嘴內,再慢慢由鼻孔排出,利用鼻內黏膜吸收尼古丁。如此,不但不再損害肺且給肺更多的自我療癒時間。此方法可長時間滿足身體對尼古丁之需求而自然逐漸減少每日抽菸次數。讓身體吸收尼古丁、手拿菸、嘴巴吸菸等所有壞習慣,漸漸淡化。其間,要自我實施戒菸的心理建設(首先,抽菸很臭,會使嘴巴、肺有如煙灰缸一樣;其次,菸癮需抽更多的菸來解癮,導致身體敗壞易疲倦,越來越糟;其三,生活費用減少,生活品質降低),以備三個月後加強戒菸強度。約五個月左右,肺漸漸恢復正常,即可嘗試不再吸菸。

  30. 你好,我覺得你畫的圖好可愛。
    請問可以引用在報告中嗎?

    我會註明出處。

    請問可以嗎

  31. 沒辦法~謝謝