分類 ◎吃-南部

獨創韓式飯捲捲沙拉、S曲線鮮蔬沙拉,真誠原型食物、健康好味道,Change S 沙拉

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低調隱藏在大樓底下的 Change S 沙拉
主打原行食材用料,季節性蔬菜水果、香甜小農法式鳳梨、鮮果昔等營養美食
食材用料堅持自家調配,甚至連健康果奶昔都不添加一滴糖水(都是食材原始風味)
四款經典沙拉醬,不添加一滴水自家特製,搞剛的胡麻醬都是自家研磨特製
許多健身男女、健康者、想瘦身、想簡約飲食的民眾都會來用餐
透過外送平台亦可訂購Change S 沙拉
很推薦可以直接使用LINE點餐ID:@277sdwgg 點餐,現場免等快速取餐
可依照想取餐的時間做設定,下午時段亦有營業唷!

LINE上點餐亦可訂購明後天的餐點

可自由搭配低脂沙拉醬、加購主餐蛋白質、超級選配,變化出千百樣色菜配置
想要展現S曲線,就要攝取高營養、優質蛋白質,首選推薦好吃原始食物風味的 Change S 沙拉

Change S 沙拉
位置:高雄市前鎮區二聖一路266號
營業時間:11:00~20:00
電話: 07 726 1165
LINE點餐結:https://lin.ee/9n0MfkU
LINE點餐ID:@277sdwgg
粉絲團:Facebook

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店鋪很低調、真的有營業,價格親民的 Change S 沙拉
門口有放置菜單可以查看,店鋪內可舒適享用

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每天都有營業,下午時段也有營業
很多調理身體、想瘦身、健身民眾都會定期來吃
老闆本身從100多公斤,自己靠餐點的調配、搭配運動,瘦了30公斤
把自己當白老鼠的來研究沙拉餐盒,也清楚的知道吃對食材更能瘦的更加快速又健康

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免等!!直接掃描,使用手機點餐超方便,還可以集點唷!

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來的路上就可以先點餐,設定好想要取餐的時間即可,真的好便利

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很多人都透過外送訂單訂購,亦可現場內用~
外送.外帶價格比較優惠實在,大推!!

沙拉外帶餐盒都是嚴格挑選過的,自扣式餐盒讓許多民眾為了餐盒來吃XD
高成本的餐盒很緊密,可以重複使用唷!

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現場用餐或者現場訂購就要等候,食材都是現點製作、需要耐心等候
店鋪內挺舒適的,可以參觀休憩一下~

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店鋪還有冷泡茶飲、天然100%健康果奶昔、單品莊園咖啡,連抹茶控的我都愛上手刷抹茶拿鐵

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Change S 沙拉都是外帶、外送居多,位置不多,6人以上用餐可事先預約

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Change S 沙拉 價目與菜單
價格很超值,內用、外帶份量都一樣,外帶更加便宜

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香煎板豆腐沙拉(素食可食)
沙拉餐點可以變化出多樣式,有忠實饕客都會每天來吃、點不同餐點來搭配
素食也有三種配套沙拉可享用,像這款超人氣高優質蛋白的香煎板豆腐沙拉

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還使用高成本的水耕菜,水耕蔬菜含有豐富的營養成分,口感軟嫩鮮甜、有機蔬菜
基本沙拉內會有多樣的當季新鮮蔬菜、水果搭配,自家烘烤的吐司丁奶香味十足酥脆好吃
還有葡萄乾可以提味

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精選過的板豆腐,煎過表面帶出焦香氣位,帶有表面的扎實口感、飽滿豆香風味
咬下裡面帶一點軟嫩口感,越吃越過癮
豆腐含有豐富的大豆營養,人體所需的多種氨基酸
很爽口又豐盛夠吃,不淋醬搭配葡萄乾、亞麻籽、吐司丁
每一口都是原始食材的新鮮風味,讓我好喜歡

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香煎牛小排沙拉
第一次在沙拉店吃到牛小排餐點,想減肥、想瘦身還是可以享受到吃肉的暢快感
沒吃到肉肉我也會很憤怒阿XDD,挑優質紅肉、吃好的肉,也是會添加營養、加強燃燒

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現點製作,油煎到表面帶出油脂、保有軟嫩口感

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帶有厚度的牛小排,香噴噴滋味,表面帶一點黑胡椒提味讓牛小排就很好吃
咬下帶焦香風味,口感相當軟嫩帶有牛肉湯汁,搭配生菜一起吃更加開胃

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能吃到菜菜、又能吃到肉肉,雙向滿足
市面上很多低GI餐點很乏味,吃幾次就會很快放棄
不如來吃Change S 沙拉,每天都可以變化多樣菜色沙拉餐盒

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舒肥牛肉沙拉
自家舒肥牛肉,薄切帶粉嫩色澤
上面會灑一點鹽巴提味,引出牛肉的鮮甜滋味

餐點上會吃到令人驚豔,讓心情大好的地瓜,無~敵~甜~
整個軟綿口感,入嘴後的地瓜香甜帶溼潤度,好好吃!可以用爆好吃等級來形容

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表面有稍微炙燒過,帶出香氣,單吃或者搭配沙拉吃都很棒

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軟嫩舒肥牛肉,保有豐富高優質蛋白、肉汁還算蠻多的
每一口都好軟嫩,整個嘴裡爆出牛肉香甜味道

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沙拉醬可以用淋的,或者沾著吃都可
像我本身都吃比較原汁原味,偶爾都會不加沙拉醬

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凱薩醬,很開胃夠味的凱薩醬,提味的最佳選擇
胡麻醬,自家研磨製作的胡麻醬,帶有顆粒口感、整個胡麻香氣很渾厚,不擔心過於濃厚口感唷!
和風油醋醬,帶有比較高的酸度,一整個勾起味蕾打開,酸度整個刺激開胃度,不擔心有油膩感
優格醬,夏天首推必點優格醬,簡約的酸度入口轉為甜香氣,很柔和順口

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香煎雞腿排飯捲捲沙拉
獨創新選擇韓式飯捲捲沙拉,搭配釜山媽媽製作的道地韓式泡菜
完全不擔心乏味或無法開胃唷!釜山韓式泡菜好好吃~

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手工製作的韓國飯捲捲,使用韓國海苔、現點製作
米飯是使用白米跟糙米,低糖米飯混搭
糙米含有豐富膳食纖維、維生素B群,都是運動健身、想S曲線的族群非常需要的

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香煎雞腿排大推,完全沒有醃製、沒有調配任何的調味粉
油煎到表面逼出油脂、帶出焦香氣味

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整個是新鮮雞腿排本身的鮮度甜味,好好吃唷!!!
自然的飽滿甜味,完全讓胃口大開

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第一次吃韓式飯捲捲都會回饋說太硬,店家是故意製作口感比較扎實
因為現代人吃飯都相當快速,尤其是上班族、媽媽們
吃越快,食物越難消化,囤積於體內的機會更高(肥胖也就這樣造成的)

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一口一口可以慢慢咀嚼,亦可感受到食材的風味、亦可幫助消化免脹氣

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好愛吃韓式飯飯捲沙拉系列,完全不擔心吃不飽阿!

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韓式泡菜煎豚肉飯捲捲沙拉
超人氣的韓式泡菜煎豚肉,帶出表面的油脂與焦香味道,口感相當好

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韓式泡菜會直接加入,泡菜本身也是減肥的好幫手
吃泡菜搭配運動有效可加速脂肪燃燒,網路上都可以查到相關資料唷!

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大推必加點鳳梨,我好愛吃鳳梨阿!

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豚豬肉好好吃,口感軟嫩帶一點脆度,搭配泡菜好過癮!很像吃韓式烤肉~

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香煎鳳梨
懂吃的饕客都會加點香煎鳳梨,很多高級飯店、法式料理餐廳才能吃到的香煎鳳梨
使用外銷日本等級的小農鳳梨製作,油煎到表面帶有焦糖風味滲入,咬下整著爆出湯汁,超好吃!(大推)
鳳梨完全自然鮮甜,甜度好高~~每一口都都是多汁、好甜、不咬舌頭

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一整個好豐富又很鮮很好吃

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不是網美沙拉店,擺盤也弄的好網美唷!整個讓胃口大開~

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跟姊妹吃飯不用互相傷害,可以一起吃健康又高營養的餐點

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莊園級小農拿鐵
使用巴西、印尼、衣索比亞咖啡豆混搭,帶有淡雅果酸與焦糖風味
加入了小農鮮奶柔和的風味,整個很醒腦柔順好喝
咖啡中烘焙香氣會在嘴裡迴盪,咖啡也良好的燃燒優質食材

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抹茶拿鐵(甜度固定)現點手刷抹茶
闆娘堅持現點手刷的抹茶,使用日本靜岡抹茶、每個環節都好講究
有讓我這抹茶控愛上的抹茶拿鐵,甜度剛剛好、抹茶香氣韻味很渾厚

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下午時段也可以來放空,吃沙拉搭配飲品

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雙莓紫奶昔
使用莓果搭配、新鮮現打的果奶昔
每一杯都是滿滿的膳食纖維、新鮮風味,不擔心過於酸度、帶有纖維顆粒口感

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象牙白奶昔
招牌首推必點象牙白奶昔,大人小孩都愛
好清新風味的香蕉風味,口感相當的濃稠唷~喝的時候可以稍微攪拌一下!
一份沙拉搭配一杯象牙白奶昔,完全飽到天靈蓋,好飽!

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呱瓜黃奶昔
使用南瓜製作的呱瓜黃奶昔,裡面還有添加亞麻籽
增加顆粒口感,整個栗子南瓜自然香甜,不添加任何一低糖唷!

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森林綠奶昔
不擔心過於菜菜味,帶有奇異果的新鮮風味,每一杯都涵蓋超過一顆奇異果的營養
喝起來很自然、天然,不會添加有的沒有的來調味
完全都是食物本身的鮮味、原始風味唷!

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不想攝取太多食物,也可以輕鬆喝上一杯健康無負擔的 果昔
喝完果昔,整個超級飽唷!

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誰說沙拉就要平淡無味材才健康,搭配的好就好吃
這裡有好吃韓式泡菜添加、韓式飯捲捲可挑選唷!

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在菜色上店家已經研發修正好幾次,也自行親自實驗
使用高成本優質的食材,連外帶餐盒都是嚴格挑選,緊密封口讓沙拉保有鮮味
沙拉醬都自家處理,製作不添加一滴水的低脂沙拉醬

Change S 沙拉
位置:高雄市前鎮區二聖一路266號
營業時間:11:00~20:00
電話: 07 726 1165
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