最近喝了很多場喜宴，看到同學們一個一個發胖…
只能慶幸自己有好好維持下去
不然我也會加入他們”幸福一族”(結婚了！對身材都放棄了＝＝)
平常大魚大肉後，都是我的緊繃時期
飯後都會喝上每朝綠茶，也成了習慣性的動作
而且腸胃反應的速度很快，很常排氣
但排出來的氣不會惡臭
肚子也會有蠕動的快感
每朝綠茶有獲得國家健康食品3項認證
有助於減少體脂肪形成、腸胃功能改善，增加益生菌
調節血脂功能，降低膽固醇、三酸甘油脂
很多人都忽略了這些，也是脂肪最容易形成的原因
很多人努力的運動少吃，卻沒有降低血脂
也是造成健康損害的一大原因
第一次喝每朝的人都會不太習慣
因為茶味很濃厚，像尼力喝慣了
喝到口味較清淡的綠茶，反而覺得不對味
我老姊之前控制飲食也是靠每朝
每個月扛一箱回來喝，搭配運動、節食
也瘦下了20多公斤….真的不是蓋低～～
之前全家或者朋友的勸說下，他死也不肯減肥
現在瘦下來了，對飲食也會非常的重視
大吃大喝之餘，每朝也是我們的最佳選擇
當女生有體會到瘦下來的美感
對飲食真的會更加的重視～～絕對不允許自己在發胖
而且要拍婚紗了，怎麼可以上身材走樣
每朝也是讓我一直維持不發胖、飯後腸胃蠕動的好幫手！！
另外一個好幫手當然是我家狗寶貝～～
帶狗散步也可以促進新陳代謝，減少脂肪囤積！！
看完了！記得起來動一動阿
不要讓脂肪妹跟膽固醇妹黏你一輩子！！
前天去便利商店購買
店員叫我扛整箱回家，說有半價！！害我好心動～～啊！！
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102 Comments
可愛得頭香
我來ㄌ
哈哈～～早安阿！！希望你渡過美好的一天
哈哈~~
每朝的這系列廣告都蠻好笑的耶XD
我都是偶爾想到才喝
好久沒來尼力的網誌了＞＜！
我最近常喝～而且一直放屁！ㄏㄏ
每天排泄很順～
ㄏㄏ～你還能想到我！我就很開心了
減肥真的是女人一生的功課耶~
= = "
是阿～我最近大吃大喝！！所以每天都喝～～
全聯剛好在特賣！我跑去囤貨了
沒錯喝這個會狂放屁…
害我只能在放假日，才能喝
ㄏㄏ～～真的要忍！！尤其上班很尷尬….
何時可以看到尼力美美的婚紗照呀?
很期待的說~!
可能要12月份了～因為11月底才拍唷！！謝謝你
飯後不是不可以喝綠茶嗎？？
之前同學都說喝每朝排便很順暢
可是我喝都沒用
不過我膽固醇過高
好像應該喝一下齁…
雖然我不太愛喝茶類> <
尼力的姊姊
瘦了20多公斤
真好 :))
我是那種
吃完就攤了的那種
也該買來喝喝了
XDD
每~朝~健~康~
苦苦得還不錯喝
期待12月的到來囉!
嗚嗚 最近也要瘦身了啦>..<
聽朋友說喝了排便順暢
可是我喝都沒用:(
推XDD
這篇好可愛ˇˇ
脂肪掰掰>口<"
那隻小狗是在搖呼拉圈嗎??
好像很不錯哦~~
尼力感覺很瘦欸~
團購揪的還不太夠~還要揪好久> ^ <
我有喝過…真得第一次喝都會不習慣…
尼力瞬間變教官了~
每朝真的是每個上班族的最愛，
之前上班的時候幾乎每個美美人手一瓶，
>_<唯一的缺點是他的口感真的不優，
我每次都喝不到半瓶！
呵呵
之前我也常常喝
不知不覺就把他替代為白開水 ==
我也有想過要喝每朝來瘦身，
不過每朝真的太澀了…，
我喝個兩瓶之後棄權，囧!
只有喝過烏龍茶
因為綠茶的味道我不喜歡
真的很順！！！ㄏㄏ
而且很會放屁＠＠，肚子會咕嚕咕嚕叫
我姐姐很有毅力
當然還有靠運動跟節食
天天喝～天天排便！喂～
喝這種比較會解渴
因為無糖
尼力要先節食
最近都大吃大喝
好恐怖唷
我也要～但又好想吃火鍋！！天氣冷冷的
可能腸胃不太一樣吧
就跟每種食物每個ˊ人反應不同
哈哈！用比較貼近大家容易懂得！希望你喜歡
對阿
拍謝尼力話不好….
尼力其實胖局部
像是腰部跟大腿
因為長期坐的上班
自己買啦
揪團你還要負責幫忙運送跟算一些拆掉的費用
人不多就自己買
他們的東西也不貴阿
對！因為跟一般茶味到不同
但喝習慣就順了！！
新兵日記看多了
最近都在操練柚子！！ㄏ
對呀!
冬天就會很想吃火鍋或補一下,
是增肉的好季節呀~!(~"~)
ㄏㄏ！我現在很愛
跑去全聯囤貨
4罐89塊
我現在幾乎每天一罐＠＠
我想要撐到拍完結婚照ㄏㄏ
還好我沒這方面問題
所以現在靠他了！！我要多加油
最近大吃大喝＝＝
我是愛喝綠茶
烏龍我不愛！！跟你剛好相反
太油膩我一定會補上！！不然會怕怕的
那就等你的美美婚紗照囉~!
多家事就可以瘦又可以乾淨
我有一個問題一直想問
妳怎麼幫柚子洗澡的啊?!
我們家也有一隻大狗狗我想幫她洗澡一直不知道該如何下手
我媽都有在喝
我有偷喝一下
還不錯齁齁
我都喝清淨美
真的有消了水腫說!!
喝了會澇賽XDD
尼力QAQ 我讀廣設 最近要團購手繪版 你覺得要我買嗎
可是老師說買了不會教 因為好像沒有這門課
可是我也好想像尼力這樣畫畫 請幫我決定XD
真的有用喔 @@?
一直以為是廣告誇大咧…
最近進入美食週丫~很需要來一下消油解膩的茶品
OKOK，我要開始練習笑容了
尼力平常都在上班！！暈
我看了這篇文昨天就去全聯扛了一箱回來
要認真的喝~
比較愛烏龍+1~
之前常常喝說~ 只不過後來會睡不著,就又沒在喝了=P
說！
你拿了多少廣告費~
哈哈
我也爱…不错喝…
加油哦 😛
不過尼力看起來已經很瘦了 !
我喝完很常放屁～～排便幾乎每天！超順！～但也要看個人體質
你們那邊全連有特價嗎
我們這邊4罐89塊ㄟ
我已經囤貨了
是唷～好像不能太晚喝
但尼力沒這方面困擾！喝完這照常睡！！
哈哈～～那就請他們多送我幾相好了＝＝
ㄏㄏ～終於你們那邊也有！！！
尼力算瘦四肢！！
屁股跟大腿比較有肉！！
柚子很好洗說～因為很乖～～
就把他叫進去浴室就好了～～ㄏㄏ！
ㄏㄏ～你媽瞇一定也想保持好身材
我姐搬一整箱了～～我有喝
我覺得玉米鬚味道真的很重～我不太適應
我沒拉肚子ㄟ！！便便形狀很每說（我都會觀察！ㄏ）
通常都要自己學ㄟ！畢竟是用手繪版繪製，真的想畫當然就買阿～～買基礎簡單的就夠用了～
上次朋友給我喝一瓶
感覺 好苦喔
不過喝完 卻覺得超容易餓的說。
有～有～这个有～饮品什么就比较容易看到～也是台湾进口的～嘻嘻～
是唷～～但我不覺得苦
可能尼力習慣喝無糖綠茶
茶類喝完真的容易餓～因為消化變快
好像只有保養品比較少吼！！
我也都喝這個說
還有烏龍綠也不錯喝
哪家有半價呀??
怎沒聽說??
我最近跑全聯買
4罐89塊錢～我囤積了一堆ㄏ
嗯~我也是看到全聯的特價
家裡剩一罐了
今天也要補貨去^^
是啊!!
在大吃大喝之餘,也別忘了要多多運動保持好身材,
畢竟身體胖胖的,對健康也不好~~
聽朋友說喝了馬上見效
哇~~~
太厲害了
難怪很多人都在喝
最近學校健康檢查的報告出來，我的三酸甘油脂竟然過低
我對這種好像都沒效ORZ
哈哈～所以你都喝烏龍茶口味的唷！
對阿～真的要多動一動
現在天氣冷！真的懶得動＝＝～完蛋
看來大家都大魚大肉！！！
我喝完變得很會排氣！！
是唷！但我朋友超瘦小！！但三酸高油質偏高
這種都很難說～那你要多補充了
ㄏ ～那你要快點動一動了！！！
不可以墮落下去
不要再胖下去就好了！減肥這件事就生完孩子再說吧！haha
我想
我真的墮落了orz
哈哈～所以你打算要生了嘛！！
我放棄爭扎了= =
太快放棄了吧！你還年輕！代謝很快ㄟ
不是啦！每天都被n個人念！快點生快點生
就像個魔咒一樣= =
所以我放棄爭扎了= =
他不會甩水嗎?!
跟他一起洗澡不會有失身嗎?!(咳…我是說濕身XD)
可是我們家的大狗狗養在戶外耶,所以我要把他綁外面的水龍頭旁邊嗎?!
我怕我抓不住他,讓他身體濕了到處亂跑會感冒
所以我還是要把他給吹乾對不對
但他體積好大又是長毛噢,想到要把他給吹乾我就…
ㄏ～～先調養身體啦
我想要去做婚前健康檢查
因為柚子從小就開始養！所以剛開始都有先培訓他～～告知他不可以甩水
而且盡量讓狗躺著洗！這樣他甩水的機率會降低！！我都跟他說不准甩！可以甩的時候在跟他說～他會乖乖甩水
我要放給他順其自然了haha！
調養身體我也不知道需不需要！
就順其自然看他能不能懷孕囉
去民生醫院呀
他有套餐
我婚前是在那做的
一個人一千七百多的樣子
我跟我老公也有做
找天！！！早上空腹去
女生有做超音波相關的檢查
男生還有檢查『精液』
恩恩～好！！顆阿
謝啦
但喝久了就沒效了說….
我也是每朝愛用者耶~
比較愛綠茶XD
身旁還蠻多朋友都有喝的習慣
我大吃大喝就會來上幾罐！！平常偶爾喝～
喝完肚子就會開始咕嚕咕嚕～～ㄏ
會脹氣排氣～