過年最容易發胖
加上天氣寒冷懶得動
脂肪一天一天的行程，最後變成了豬頭….
平時要靠節食跟不亂吃零食來維持體重
過年前都很重視飲食的熱量
都會看一下熱量的高低才敢食用
常常也有不看的時候，美食當前，先吃再說
幾天下來的結果以為自己瘦了
真的有夠開心的～內褲都鬆垮垮的（很high）
又開始大吃大喝～～飽餐一頓（這樣幹嘛減肥><）
隔了幾天跑去量體重
整個驚醒
（噹！噹！噹！）
什麼！林北發胖了
再次的穿上那次內褲….
才知道根本沒有瘦
證據是內褲洗到鬆了
害我白高興一場
外加大吃大喝，太少運動
我的掰掰袖跟小肚度都跑出來了遊盪了
唉～真的不能省這種錢
該買的還是要買
內褲鬆了，人卻胖了，很不值得….
一切都要怪這張愛吃的嘴
現在才在怨天尤人，真的是活該阿
夏天快到了～要快點收起蝴蝶袖，努力瘦身
現在每天一定要運動一小時，讓身體流流汗
要用節食減肥我可沒辦法，我太貪吃了！
只能少量多餐～運動消耗熱量
女人阿！真的很辛苦>@<
看一個禮拜過後有沒有瘦下來
目標瘦2～3公斤
三月份桌步！！
喜歡的自己拿走唷！！
800*600 | 1024*768 | 1152*86 4 | 1280*720 | 1280*1024 | 1440*900
相關文章
Facebook 留言
136 Comments
咦?!頭香-v-?!!(插入
所以說尼力在線上囉-/-~
哈!
之前實習時也以為自己吃不胖 狂吃…
結果實習結束照鏡子時
真是嚇到我了＝ ＝
笑翻了我
哇哈哈哈~
節食真的好難
忍耐個一週，可能一次大餐體重就回來了
哈哈哈
我常會這樣捏!!!
褲子鬆了~以為瘦了…
哦～慢去～
下次来～～～～
等三月桌布等好久了～嘻嘻～公司的桌布还没换的～就等你的～嘻嘻～
推 😀
尼力的身高
配這個體重剛剛好阿
我也是以為瘦了
過幾天大吃大喝又胖了
只要拉過肚子
就會開心的跑去量體重
其實也沒變阿~~~
尼力加油!!
把東西都給柚子吃好了
我現在也有在節制吃東西了說~
不過只有節制晚餐就是了~XDD
說到體重
我們也快要量身高體重叻阿= ="
過年胖了很多= … =
說到體重
我們快要量身高體重叻阿= 口 =
想到就昏= ω =
呵~呵~呵~
粉紅真的覺得減肥這件事是女人一輩子在做的事耶@@"
哎…
總為那多出來的幾兩重再懊惱!!!!!!
我最近應該也胖了吧…
雖然一直都吃不多~~~
節食不好喔!!
多吃蘇菜 少吃炸的 高熱量的
多運動!! 就可以瘦!!
ps尼利哪裡胖???
５ ２ 公 斤 ？
體重
和大吃大喝
對女生來說是一大禁忌~~
要胖很容易要瘦好難ㄛˊˋ
還是體重計不會騙人~
我是開始喝水減肥法，
喝到瘦了一點點，
節食然後再大吃，更容易胖阿（？
早陣子我狂運動的說,
不過過了幾個月體重計就會把…
殘酷的現實帶回我們面前呀!!!!!
話說尼力多高啊?
台灣的標准都蠻高說,
過50都算重了…
說到體重我們3/4明天要量身高體重
我鼻要啦~ (哭~)
尼力的桌步 每一個都很好看呢~
耶! 好棒
又出了好可愛的桌布了
拿走囉謝謝尼力 🙂
最近我變胖了!>"<
可能是吃太好了
又胖了!!嗚嗚
哈哈~~內褲鬆了!!也太可愛了吧>&#39;&#39;<?
不過錯覺我想大家都有的吧!!^^
可可亞也在ㄝ
我也很想瘦
但沒時間= =
噢雨寶最近才剛量體重
40…
看樣子要增肥了
快變竹竿XDD
加油啊尼力!!!
但是也要注意身体健康喔,不要激烈运动坏了身子
恭喜！插到….
呵呵～我都是在線上才PO文！
噗…內褲洗到鬆…….
還真是冤枉……=..=
桌布好可愛呦!!謝謝XD
之前國小時˙
因為過輕ˋ所以我就想說可以再吃胖一點
結果沒想到一個學期後
我爆肥5公斤－ －"
整個有囧到ˋ唯一一次的適中－ －"
內褲鬆了
我笑了 XD
你好~
第一次來訪
呼～所以一個不注意！身材都會走樣！！我們要多小心
幹嘛這樣！真的鬆了阿！
我也很怕！這禮拜又要喝喜酒＠＠
還是每天量體重比較安穩一點
不能用衣著判斷了
拍謝讓你久等了！！下次我盡快加快腳步
但我不喜歡屁屁太大＠＠
我是手比較瘦！但長期坐辦公室！屁股都變西洋梨了
我都沒節制ㄟ！三餐正常！熱量會注意～我想靠運動減重
快動一動～以免破表！！
學生其實都這樣！還會怕被別人知道
對！！！幾兩都很在意！！！有時排個便其實就不見了
但就會很在乎
會不會代謝不好！！運動多流汗～應該會代謝好一點
屁股跟大腿胖＠＠
對阿～52公斤！！我的目標50！！
對阿～好吃的東西太多了！真是誘惑
要忌口更難＠＠
對我來說好痛苦！！
對阿～但是…每個人家的體重機量起來都有點不一….
對阿～所以我目前三餐正常！熱量會注意一些！多喝水、多運動來代謝脂肪
要持之以恆下去！！乾八爹！
對阿～我覺得那個不準確！！！過50真的算胖＠＠
學生真的很擔心量身高體重
怕被同學知道＠＠
謝謝你～我好開心～啾一個！
我也胖了=（
希望你可以寫更多不錯的內容喔 ^^
新年總是容易讓人發胖～
休息的日子好像都在吃啊～
= =
話說我的西裝褲最近也是鬆鬆
到底是我瘦了
還是褲子鬆了
要維持身材不走樣
真的很困難
我都3餐吃2餐
在維持我的43
哈!
我也常遇到醬的問題~原來都是誤會..
加油、加油。
要瘦身，也要健康。
內褲該換了…..噗!!
美食當前很難拒絕ㄉ
那香味會不斷誘惑妳~
你被一條鬆內褲害到XD
唉…
其實我是個卒仔
一直不敢去量體重>"<
還沒發福前
我也是每天量
但
自從發福後
再也不敢靠近體重計 = =
但看完你這篇
晚上回去要量一下ㄌ
不然哪天出現在供桌上
大事就不妙囉~
可愛的桌布^^
一早進公司就馬上換嚕!!
謝謝尼力大美女啦~
謝謝你喜歡～～歡迎拿取
過年期間都會這樣！快點努力運動吧
害我又吃太多！！都怪我自己愛吃啦
隨時隨地都可以做運動！絕對不可以偷攋
什麼！！我分一些給你啦！！
雨寶好瘦唷！尼力好羨慕
好～～我現在都比較紓緩的運動！在慢慢加重上去
對阿！害我又吃了很多食物！！
謝謝你～歡迎帶走
所以要多加注意！我覺得體質也是問題
哈～歡迎常來！
所以內褲鬆了要換
大家都在過年期間大吃大喝
因為要放鬆！所以吃了更多
褲子被你撐大了！！
哇塞！好有毅力唷！我最怕美食當前＠＠
ㄏㄏ～所以還是要靠體重機啦！
對阿～該淘汰好幾件了！羞羞臉
真的!很恐怖
那美味….我的口水會忍不住
害得很慘!!那ㄟ安哩!
謝謝你~超開心低!
我幾乎每天量!因為很怕太墮落!!就像過年大吃大喝沒量…就胖了
噗~~
內褲鬆了
是被撐鬆的吧
我也在減肥了我
一整個胖了五公斤
:((((
哈哈哈哈～～用內褲去衡量…大概會越吃越大摳 噗
怎么我留言不见去！奇怪！昨天有留言讷~
想说的是~谢谢尼力有新的桌布了！
这样我公司的电脑桌布能换了！(^_^)
我是吃不胖體質~一直都很瘦(被狂毆
= =內褲鬆了..
(地震我們學校五級說- –
才搖一下下..差一點可以不用上英文課的說ˋˊ)
原來鬆的是內褲ㄚ~XDDDD
(我最近也開始節食說~ㄎㄎ)
應該是！這樣我會不會胖的太誇張
跑步效果不錯！！我很推薦！但很累
沒錯！尼力我錯了＠＠～
你留去誰家了！快說～
我要奏你！不要跑！我太羨慕你了
乎！搖很大ㄟ
尼力在17樓！！
一起努力吧！希望下次見面我們都瘦了
哈哈XDD
真的
內褲都會穿到鬆掉:P
運動真的要持續阿~
破功的後果就是要更努力
標題有錯字唷:P
我想看你了 我找個時間去家樂福你出來好了XD
所以是說要買新內褲了 XD
說不定是體重機的針鬆了 XD
跑步小腿不會有小腿肌嗎?!
所以要多注意!不要以為瘦了!!
不要像我那麼瞎
對阿~運動還蠻辛苦的!!
真的要多努力
哈哈~真的又是錯字!!呼
打字打太快都沒有注意
你幹麻暗戀我!!!我會害羞~~~好啦!等我有空一點
我可能要忙到4月以後~
對阿~今天跑去買了!!ㄏㄏ
對阿~我也很擔心!!!
我家有兩個都會有誤差
所以運動回來還要作舒緩運動~要多按摩!我也會怕有肌肉
真糟…索性連內褲都不穿了…
暗戀你少臭美了!!!!
我是要看你肥胖的程度(被毆
我加冠儀式在5月初!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
幹嘛講的那麼直接………
啊？不知道呐！明明是在你家这里留言的说！
烂线路的关系吧~哇咔咔~~~
真的～又書胡又涼～上廁所只要脫一件～～為！！
看到我的時候就瘦了！我離目標還有1.5公斤
你也會害羞唷！科科
有可能網路的關係！！科科
該不會卡到陰～撲
不是少吃就能夠瘦。
有一個網站有介紹原理，去看看吧！
http://www.framework.tw/wl
來領桌布
都忘了已經3月了桌布還沒換
3Q
2月份比較短！一下子就過了
現在年紀有了 新陳代謝慢
要減重不是那麼容易滴
尼力還沒生孩子呢！
那才是一大考驗ㄛ
雖然我也還沒經歷這個過程
但看到很多藝人都是很認真產後減重
春天來了 桌布很春天ㄛ
所以都不可以代謝！！！我要好好努力運動了！！也順便讓身體健康一點
撲
內褲
有笑到
哈哈哈XD
你也要小心！搞不好你的也鬆了！！
吼…這篇很好笑呢….
原來是內褲鬆了….我要回家檢查一下我的XDDDD
鬆了好幾件!!快去買來汰換
真的是鬆了
= =+
但是我是瘦了10公斤捏
哈哈哈哈
挖靠！！！真假！！！我不敢相信
一定是沒吃到小漢堡～～都怪我拉＠＠
ㄏㄏ
好懷念你家小漢堡捏
ㄎ
是阿～超好吃的吧！尤其是我加了鼻屎在裡面＠＠
過年真ㄉ很容易讓人家變胖~~~最後要說!!我最愛粉紅ㄉ桌步ㄌ~~毫無抵抗力
所以我最近要努力一點！！不然夏天的衣服穿不下了！！！
謝謝你喜歡桌布
我都吃不胖 一年也胖不到一公斤
一直拼命吃~都吃不胖~天ㄚ~
～～～～～