冬天真的很難減肥跟節食
我大概胖了2公斤有了吧！
整個臉都腫得跟豬頭一樣
心情真的會受影響！非常的不爽～～～
上兩個禮拜跑去瑞豐夜市逛街
買了兩件內搭褲
2件五百塊
發現好穿又好搭
連上班族的衣服都可以搭配
還可以穿到夏天！！！
重點是….真的看不出肥胖ㄏ
買了一件黑色亮亮的內搭
還有一件打算上班時候可以搭配的灰色內搭
材質不會很厚，穿起來不會卡卡的
還蠻舒服的～會比一般西裝褲還有彈性
我最喜歡這個剪裁，臀部裁剪的比較寬，有立體感
卻不會把大屁屁顯得非常龐大
有修飾的效果，在往上延伸到腿部
會顯得整體比較修長，才不會覺得大腿跟屁股整個很大
我冬天很少長袖，都穿夏天的短袖比較多
才不會顯得穿上外套整個人感覺很臃腫
加上高雄天氣不太冷
搭上中性的西裝外套就可以上班去
平常日出門只要穿一件休閒的長T恤就可以出門了
這件是有亮點的黑色內搭
材質比較厚一點，春天跟夏天還是可以穿
黑色真的顯得更瘦，
搭配長版的衣服，剛好蓋住屁屁
就不會發現我變胖了（但看臉就知道胖了＠＠）
有時上班也可以穿，還蠻萬搭的～
加上會有亮亮的視覺，不會覺得整個黑色讓人感覺很暗沈
所以這陣子就靠這兩件來欺騙大家了～～～
我真的發胖了＠＠
我的臉又開始圓滾滾了
好討厭的FEEL
過完年又開始要減肥了
女人真命苦，不節制真的不行阿！！
不可以自甘墮落
哪裡買的褲子：瑞豐夜市
（好像是第四排，不是很流行的服飾專賣攤位）
在瑞豐夜市買東西真的要多注意
裡面的衣服越來越貴了～～
畢竟那邊是一個流行景點，相對的東西價位很高
所以要多加小心，尼力很少在瑞豐夜市買衣服
因為比較過了真的覺得價錢太不公到了～
除非是攤販自己從國外進口的商品
不然很多都是大陸、韓國商品
價錢其實都不會太貴～
不要花了錢又買到不值得的東西
小吃到可以盡情的吃～～價錢還蠻划算的～
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116 Comments
美腿!!!
話說穿衣真的很重要呢~
不然真的看起來很腫XD
推!
(頭香?)
推~~不過怎樣都比我瘦阿 哪有胖!!
你騙人(指)
瑞豐夜市的衣服，本來就不便宜說..
哎呀呀！！！我到目前都還不敢站上去體重機上面哩
我要催眠自己這樣
哈哈
我喜番灰色的!!!XDD
我光過年就胖了1.4…………….
正想要去瑞峰買包包不過今天去掘江找到了
尼力不胖不胖
這樣剛剛好
真的
虎虎澎風XD
上次去書局看到你的書 0.0
內容很不錯呢!!
買來支持了 = ]
都那麼漂亮了 要不是妳有男友 我也想認識妳這位美女
灰色那件不錯看喔^^
瑞 豐 夜 市 在 哪 個 地 區 ？
尼力哪里会胖～我觉得刚好啊～
现在美美哦～～
放假真的很容易發胖= ="
過年吃大餐
真的會胖阿!!!!!!!!!!
我大腿肉超多的！！！都想哭了
你哪會胖阿！！！胖在哪裡＠＠
對阿～越賣越貴～～大致上我都只會看不太會買～除非我認為便宜才會下手
我這幾天也沒有站上去！！怕怕＠＠
灰色那件穿起來很舒服！不會太貼
我等一下來去看看胖了多少！！不太敢站上去
是唷～那不錯阿！買了多少錢阿
不行拉！！已經超過50了＠＠
哈哈～澎很大ㄟ！都圓了＠＠
哇！！！好感動唷！！謝謝你！抱一下～
謝謝你！大家都可以交朋友唷＠＠
灰色最好穿！而且彈性蠻好的
瑞豐夜市在高雄漢神巨蛋附近～搭捷運到巨蛋就會到了
我覺得我不行墮落＠＠
對阿～放假就等於放鬆＠＠
太鬆散就會這樣
看來大家都發胖了
呵呵 尼利南德去到100位啥只逛百貨阿?
我也忘了！ㄏ！因為剛好去台北世貿逛展覽！大家都不想去上面～只有去樓下吃飯就走了
尼力都沒買給柚子…
200便宜貨當書包了
不過這個我找了好久ˊˇˋ
我男友陪我找好久 最後是他眼力好看到的
我也胖胖…@@
不到155，體重也50 囧"
沒有辦法穿緊身
因為會把整個肥肉都擠出來了=D="
看著春裝上市~~
再不減一下體重~~夏天可就慘了~~
只能說~~女人真命苦=0=
^^
冬天
真是個好努力的季節~~
我想
我不用去量體重
也知道自己胖了((啜泣~
那就快減肥吧!!!!!!!
我看我也胖不少….
被發現！！柚子過年也胖了
真的好便宜～我過年也花了290買了一個大包包
那是你的眼光有問題嗎？！
我們一起努力吧！！！
所以要挑選！我也不敢穿太貼！！！尤其是腰圍那邊
對阿～夏天要露手臂了！不爭氣點不行！！！
＠＠
乎！我一定要定時量體重！不然我會七笑＠＠
我太愛吃了
對阿～趁還能減就努力一點
一旦跟身體結合就很難了！呼
呼~女生一過冬天就該減肥了
真是太辛苦了~嗚…
最近也開始被嫌胖了說…>"<
好羨慕尼力的大腿很細
我的大腿內外側之茁壯的QQ
他比較細心我比較粗心ˊˇˋ
你去哪裡買290的?
呼～所以趁現在開始好好規劃瘦身計畫
會嗎？！我覺得我腿蠻粗的＠＠
我在鹽埕區過年夜市買的！已經沒了＠＠
現在有些地方
人潮越多 東西賣得就越貴
像堀江也是
真是的
相信我 妳的腿很細了~
我可能只有小學四年級前才有那麼細的大腿吧XD
哪裡胖了？很瘦了阿～尼力看到你這樣我都要哭哭了。
我也胖了 哭哭..
YA! 那件灰色內搭我也買了ㄝ! 不過我是買黑色的!
上面還有細的直條紋 整個穿起來就是瘦!
不過我買貴了350元 >"<
新堀江反而變便宜了
我有比價過了！
撲～會不會太誇張
國小四年級
那是照片的關係吧！！本人就…
一起努力瘦身吧！
我整個冬天都是黑色系＠＠乎
也討厭穿很多
會搭衣服很重要~~
可以去堀江那邊看看
可以挖到便宜好貨哦
呵呵
因為我五年級之後食欲大開
一餐可以吃到3碗飯
體重也直線上升XD
尼力真的很會穿衣服耶
怎麼搭都好看…讚
過年期間小量了一下….
我胖了六公斤…(眼神死)
接下來要減肥了…
我會掩蓋！！ㄏㄏ
這是我最拿手低
有阿～我還是會去新堀江挖寶！科科
你果然是飯桶！我現在很少吃米飯！都會減量～
以免容易發胖～澱粉類的＠＠
你的嘴巴真甜阿～呵呵
我盡量把自己的缺陷蓋住！才不會顯現出來
6公斤ㄟ！！天啊！很多ㄟ～～
快點努力
夏天快到了
最近美食文貼不少~~~
心裡早有底妳腰圍應該也貼不少~~~
我現在幾乎都不吃飯了
麵也好久沒碰到了QQ
最多就會吃吃自己做的點心XD
尼力，我想要一件哈倫褲~
感覺還不錯呢!!
的確很好搭的感覺,
過年冬天總是容易胖呀(呆
乎～所以我每天都要縮小腹阿！不然很痛苦的＠＠
點心！這是超級危險的食物～熱量也極高
可以拿來我幫你消化（喂～）
你要多吃才會多健康！！！乖～
眼看夏天要來了～要努力的瘦身
不能讓我的蝴蝶秀跑出來
今天有人說我變胖了！！
對呀~
好可怕的數字~
然後今天下午忽然狂餓
餓到全身都在抖+腳發軟
然後就又吃了….
好慘~囧
你比我瘦耶!!
是變壯了吧！！不要想太多
呼～還是要吃東西拉！就熱量要控制
不然你身體會垮的！小心點
有嗎？！照片的關係吧！
是真的!!
我的下半身很壯~
所以都拍上半身!!
我都很少自拍了！！拍起來臉都圓圓低＠＠
妳有在肉的嗎
我怎麼都沒看到肉
比較少啦～～ㄏ
沒什麼多肉可以露
我整整胖了3公斤有(哭噴)
很多牛仔褲也穿不下了
我覺得尼力真的很瘦說~嗚~~好羨慕~
我雖然看起來好像瘦~但其實我很局部胖~
其實我喜歡韓組的東西耶~
尤其牛仔褲~便宜又超有型說~
很多ㄟ!!!我不愛穿牛仔褲說
我也是局部胖~我是手腳看起來比較瘦
韓國牛仔褲完全跟我無緣@@
我也胖了不少呀
整個新年吃吃喝喝的
改天就要去梁身高體重的說
不要呀呀呀
真的沒有肉肉耶!
好讚 我大腿小腿肉超多的
我的體重破表了!今年過年真的吃太多~過太爽
那是過年前~現在有肉了
我現在很苦惱
過年吃太油嗎(?)自己檢測看看吧
http://www.framework.tw/beautylife/
我覺得這種東西不準確~跟一般人的標準不太一樣
小露香肩還蠻性感的^^
噗！果然男生看的地方不一樣！！好樣低
尼力妳已經很瘦了啦>"<
我都忌妒了～
呵
我喜歡灰色那件褲子-/////-
灰色那變很耐搭～而且彈性很好
過年真的很容易變胖…
不過你不胖呀~><
呵呵~
我胖在下半身啦!不要被照片片了
妳這樣ㄉ身材好正ㄌ啦!
夏天食慾自然會降低
加上南部又熱 安啦
坐辦公室就會胖在下半身阿！討厭ㄟ～～尤其是大腿跟屁股拉
:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
你好