我的手最近很無力
因為最近工作量很多
導致手腕又開始不蘇湖
之前也受過傷
因為常用電腦姿勢不良
導致手腕受傷
而我的工作也幾乎都靠電腦
不用電腦我就不用吃飯了….
老天爺！請示給我力量
不要再虐待我的手了
不然我真的要去路邊乞討了
覺得不錯就幫尼力我推一下吧～我會更有動力創作滴！
以我專業的拳腳師來看 柚子所使用的是還我健康拳^口^ 乞討帶柚子有加分的作用喔:p
使用過量啦~~ 真的要稍微休息一下喔 不然針的很痛苦的><
年紀輕輕 卡骨舊不軟Q了～~不行喔@O@
我工作跟你差不多.有這種症狀..回家手泡個熱水..按摩一下..隔天就好了
柚子很討喜的～他分到的應該會比我多！ 所以以後我要靠他養我了！
趕工做時真的沒辦法～ 只有回家才能修養～乎！
丟阿～我老了！金害～ 你還比我年輕ㄟ！ 不要像我一樣唷！！
現在都要好好按摩一下！ 舒緩一下！ 但姿勢還是要改進！不然會一直復發！
讓手休息一下吧~~~^^ 呵呵呵~~~我看你畫的還是好可愛啊~~XD
謝謝你～ 你也可以阿！ 會畫我一直在摸索！ 看到很多人畫得很棒自己就會想要試看看！
噢~~~~~~ 我都是在用滑鼠畫畫咧~~~ 哈哈哈~~超不好畫的~~XD
尼力
我突然想到一篇可以跟妳聯結的漫畫ㄟ
手殘…
是唷～ 我之前也都是用滑鼠畫！現在覺得手繪版真的好好唷！ 脫離了滑鼠！ 但變成不會用滑鼠畫了！..
哈哈～真的ㄟ！ 可以拜把了！ 好好修養唷！
我也覺得滑鼠跟手繪板用久了後手會超酸的阿!!! 手真的要好好保護 想要去作手按摩!! XDDDDDD
嗯嗯~~職業病阿~~ 尼力要好好照顧喔~~ 不然復發的機率很高的~~ 看要不要給他按按摩放鬆放鬆~ 別太常時間的做相同的動作~ 會沒事滴~~
嗯~~真地要好好保養~~ 愛護自己地那雙手呢~~
偶也是醬子~~ 偶地工作也是要用雙手出力~ 又切…又剁的…唉~都練出二頭肌了啦>"< (↑工作是：在家幫忙賣熟食) 回家不是電腦打字點滑鼠~~ 就是在房間鉤毛線~~~ 天呀~~偶地雙手一整天忙不完耶~~~
該讓雙手休息了……
好辛苦ㄛ~ 受過傷ㄉ手~復發後~ 要一直工作~真ㄉ很可憐~
多熱敷+冰敷吧~ 為尼力美眉加油~^^
給人家按摩太傷本了！ 真的要好好保養！不然會手殘！
復發真的很高～我忘了這是第幾次了… 真的要多加按摩休息…
鉤毛線…切…剁…挖塞！全部我都連接不起來！ 你的身份真的太特殊了吧！ 你該也不會是勞碌命吧～不能閒下來的人！.. 好好修養～我們還有大好的前途
謝謝你～好感動唷！ 手好一半了！呵呵
練習用左手OR腳趾頭應該是個不錯的辦法=ˇ=
我之前有一陣子也是這樣呢~(抄筆記+玩電腦+畫圖 多休息一陣子就會沒事了~
呵呵 去泡個熱水澡 全身放鬆 按摩按摩他 然後去睡個覺 你要休息啦 你的手在跟你說 呵呵~~
不能玩烏龜烏龜翹@@" （這樣就少了一個樂趣呢>///<
嘻：手手要做充份的休息 然後做做手指運動或整隻手關節活動 這樣每天做幾次，比較不會導致手手無力^^
ps： 剛剛看到：誰的豬排套餐 害我也想要舉手說XD
哇勒~ 好險只是假設呀 別讓自己太累捏，即使工作在忙碌 適度的休息還是很重要的 像以前我都覺得自己快瞎了 眼壓重…每天眼睛都紅紅滴 超不舒服的…
噗～我哪那麼萬能！ 你可以教我嗎….
應該是欠缺休息！沒錯！ 跟老闆要假期好了..我應該會趕出公司…
我的手再跟我它想要錢… 要錢看醫生…ㄏ 謝謝你～我會多休息低！
下次分你一口！你也素貪吃鬼！！ㄏ
手痛是真的！ 眼睛痛我已經發作了 每天眼睛沒有不紅過… 所以現在都帶眼鏡上班了！
噗噗~我也有這種情形過ㄉ說XDD 那時~手腕真ㄉ感覺廢了呢= =" 所以~那段期間被限制不准碰電腦了ˊˋ 現在~用電腦都會節制了呢=3= 好好保養自己ㄉ手手喔ˊˇˋ
哎呀，這樣工作後要適當的休息啦 右手真的很重要呢 尤其你還要畫畫的說～
哈哈 這個不一定是假設喔!! 我的左手關節有一個開刀的疤痕 就是鍵盤的快捷鍵 熱鍵用太兇 然後長出一個肌腱瘤(腱鞘囊腫) ˊ3ˋ….
保重保重，為了長遠的健康幸福，多多保養萬能的雙手是王道啊~
這就是俗稱的電腦手耶~~~~~ 我之前也醬說~~手整個提不起來，還痠痛了好幾天~
如果哪天尼力真的去街頭乞討~ 麻煩算我一份~ 我也須要ㄚ~XDDDDDDD
趕快練習用左手畫畫+使用滑鼠~~
就不怕啦~
XDDDD
哈 加油加油 累ㄌ要休息ㄟ
必要時 腳也可以拿來用 哈 手腳並用
可以請問一下
有推見的手繪板嗎 @ @
喔我真的很不懂電腦…….哀…….
要多休息喔!!!!
注意手傷唷~
真令人擔心阿~
我現在一天不用電腦都覺得怪怪低! 真的很怕手廢了!我會好好保養低!
哈哈~我都太皮了! 都愛理不理才會出狀況~學不乖!
噗～不要嚇我ㄟ！天阿！ 還有這種瘤唷～我會乖乖的保養了！你的手有比較好了嗎？
跟眼睛一樣！真的健康很重要！
噗！你還有老公仔可以養你拉！ 不可以跟我搶飯碗拉！現在景氣不好ㄟ～不好分…
噗～那我也要開始練習用左手擦屁股了…. 不然擦不乾淨會臭臭低…
腳…這蠻困難的ㄟ…你要交交我嗎？ 用腳畫畫…
我買這一台http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=AHAB28-A28600390&SR_NO=AHAB28&ROWNO=3 我也不知道好用跟不好用！因為是我第一塊手繪版！ 我自己還蠻愛低！畢竟我畫圖不是畫很精緻那種！ 對我來說夠用了！你可以參考看看！
哈 開完刀之後就消啦 可是現在又長了一點點出來 話說那個醫生說是職業病的一種啦 常常用電腦的人好像都有可能長 只是沒有嚴重影響 不開刀也沒關係 只是就長一個東西在那邊^^"
我會的！你的傷疤也要多加留意ㄟ！ 女孩子有疤不好看！除了我例外….
就跟肩膀一樣～也常常會不蘇湖.. 這就是我們的人生阿…
哈哈！！！
好啦～我會注意ㄉ啦！
你幹麻說 除了你另外阿～
你也是女生啊！厚～
吃飽飽~睡飽飽! 一切都OK啦! 但是不要太操~要給手定時的休息喔!!
因為我已經全身很多小疤了！就會莫名其妙有疤橫跟淤清！ 不知道從哪來低～..
吃飽飽睡飽飽我就很容易變豬公了！我不要變豬公… 我會多加休息的（我居然還在回覆留言…）
對耶！！！
我也常常一堆小傷 黑青ㄉ～
不過都會好啦！沒有什麼疤痕阿～
你腿這麼美 有疤痕 可惜了 可惜了～
哈哈…頗有同感! 滑鼠與繪圖版一直交換畫畫畫!
是耶~ 像我們這種電腦工作者真的要多注意 常常小黑鬼也覺得手指頭要廢掉了 還有手腕如果姿勢不正確又過度使用滑鼠 應該也很容易扭傷吧@@ 小心點呢^^
用手寫版真的很傷= =&#39; 尤其我現在買的又是小小版的 整個版面小到想摔板…. 手腕活動空間不到30度 一直盧阿盧orz
哈～謝謝你拉！害我都害羞了！ 但已經釀成的傷疤就只能這樣囉…
換到手都快抽筋了！好像異類的手…
已經習慣的姿勢真的很難改善！ 傷腦筋～小黑鬼也要小心唷！
我的手繪板也很小ㄟ～ 因為我也不是畫多高級的繪圖… 但手碗這樣真的好傷
所以我超級想買WACOM的6X8 學校外借的就是那種 真是好用到想直接帶他遠走高飛阿 要買又有點小貴= = 想想自己也不是用多高級的MAC 就將就將就吧…我也不是畫多高級的插圖XDD
来，我给你一些钱吧。
WACOM的6X8算比較便宜了吧！ 我朋友好像都有用一萬多低～但人家是大師！ 我隨便用就偷笑了！ㄏ
剛溫阿！阿哩阿豆！柚子有飯吃了！
人氣＝動力
說的好啊！
不過尼力是做設計的？
嗯～我本身是作網頁設計！（騙吃騙喝的）
還好我左右手都可以用滑鼠 這樣就可以 左持滑鼠 右持神筆
好好唷～尼力沒辦法＝＝ 所以真的是手快廢了
原來柚子也會欺負尼力XD
哈哈～～被柚子吃夠夠
哈哈 不過柚子真的整身打下去 尼力會被壓死XD
ㄏㄏ～對阿！！我會被他壓扁啦
不過尼力 過年就在明天 吃香喝辣 大吃大喝 都有 體重一定不會很理想
可以較柚子押上去幫你便理想XDDD(沒有啦 開玩笑的) 對了 尼力 過年記得 要注意均衡飲食哦!免得真的要較柚子來幫你了XD
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77 Comments
以我專業的拳腳師來看
柚子所使用的是還我健康拳^口^
乞討帶柚子有加分的作用喔:p
使用過量啦~~
真的要稍微休息一下喔
不然針的很痛苦的><
年紀輕輕 卡骨舊不軟Q了～~不行喔@O@
我工作跟你差不多.有這種症狀..回家手泡個熱水..按摩一下..隔天就好了
柚子很討喜的～他分到的應該會比我多！
所以以後我要靠他養我了！
趕工做時真的沒辦法～
只有回家才能修養～乎！
丟阿～我老了！金害～
你還比我年輕ㄟ！
不要像我一樣唷！！
現在都要好好按摩一下！
舒緩一下！
但姿勢還是要改進！不然會一直復發！
讓手休息一下吧~~~^^
呵呵呵~~~我看你畫的還是好可愛啊~~XD
謝謝你～
你也可以阿！
會畫我一直在摸索！
看到很多人畫得很棒自己就會想要試看看！
噢~~~~~~
我都是在用滑鼠畫畫咧~~~
哈哈哈~~超不好畫的~~XD
尼力
我突然想到一篇可以跟妳聯結的漫畫ㄟ
手殘…
是唷～
我之前也都是用滑鼠畫！現在覺得手繪版真的好好唷！
脫離了滑鼠！
但變成不會用滑鼠畫了！..
哈哈～真的ㄟ！
可以拜把了！
好好修養唷！
我也覺得滑鼠跟手繪板用久了後手會超酸的阿!!!
手真的要好好保護
想要去作手按摩!!
XDDDDDD
嗯嗯~~職業病阿~~
尼力要好好照顧喔~~
不然復發的機率很高的~~
看要不要給他按按摩放鬆放鬆~
別太常時間的做相同的動作~
會沒事滴~~
嗯~~真地要好好保養~~
愛護自己地那雙手呢~~
偶也是醬子~~
偶地工作也是要用雙手出力~
又切…又剁的…唉~都練出二頭肌了啦>"<
(↑工作是：在家幫忙賣熟食)
回家不是電腦打字點滑鼠~~
就是在房間鉤毛線~~~
天呀~~偶地雙手一整天忙不完耶~~~
該讓雙手休息了……
好辛苦ㄛ~
受過傷ㄉ手~復發後~
要一直工作~真ㄉ很可憐~
多熱敷+冰敷吧~
為尼力美眉加油~^^
給人家按摩太傷本了！
真的要好好保養！不然會手殘！
復發真的很高～我忘了這是第幾次了…
真的要多加按摩休息…
鉤毛線…切…剁…挖塞！全部我都連接不起來！
你的身份真的太特殊了吧！
你該也不會是勞碌命吧～不能閒下來的人！..
好好修養～我們還有大好的前途
謝謝你～好感動唷！
手好一半了！呵呵
練習用左手OR腳趾頭應該是個不錯的辦法=ˇ=
我之前有一陣子也是這樣呢~(抄筆記+玩電腦+畫圖
多休息一陣子就會沒事了~
呵呵
去泡個熱水澡
全身放鬆
按摩按摩他
然後去睡個覺
你要休息啦
你的手在跟你說
呵呵~~
不能玩烏龜烏龜翹@@"
（這樣就少了一個樂趣呢>///<
嘻：手手要做充份的休息
然後做做手指運動或整隻手關節活動
這樣每天做幾次，比較不會導致手手無力^^
ps：
剛剛看到：誰的豬排套餐
害我也想要舉手說XD
哇勒~ 好險只是假設呀
別讓自己太累捏，即使工作在忙碌
適度的休息還是很重要的
像以前我都覺得自己快瞎了
眼壓重…每天眼睛都紅紅滴
超不舒服的…
噗～我哪那麼萬能！
你可以教我嗎….
應該是欠缺休息！沒錯！
跟老闆要假期好了..我應該會趕出公司…
我的手再跟我它想要錢…
要錢看醫生…ㄏ
謝謝你～我會多休息低！
下次分你一口！你也素貪吃鬼！！ㄏ
手痛是真的！
眼睛痛我已經發作了
每天眼睛沒有不紅過…
所以現在都帶眼鏡上班了！
噗噗~我也有這種情形過ㄉ說XDD
那時~手腕真ㄉ感覺廢了呢= ="
所以~那段期間被限制不准碰電腦了ˊˋ
現在~用電腦都會節制了呢=3=
好好保養自己ㄉ手手喔ˊˇˋ
哎呀，這樣工作後要適當的休息啦
右手真的很重要呢
尤其你還要畫畫的說～
哈哈 這個不一定是假設喔!!
我的左手關節有一個開刀的疤痕
就是鍵盤的快捷鍵 熱鍵用太兇
然後長出一個肌腱瘤(腱鞘囊腫)
ˊ3ˋ….
保重保重，為了長遠的健康幸福，多多保養萬能的雙手是王道啊~
這就是俗稱的電腦手耶~~~~~
我之前也醬說~~手整個提不起來，還痠痛了好幾天~
如果哪天尼力真的去街頭乞討~
麻煩算我一份~
我也須要ㄚ~XDDDDDDD
趕快練習用左手畫畫+使用滑鼠~~
就不怕啦~
XDDDD
哈
加油加油
累ㄌ要休息ㄟ
必要時
腳也可以拿來用
哈
手腳並用
可以請問一下
有推見的手繪板嗎 @ @
喔我真的很不懂電腦…….哀…….
要多休息喔!!!!
注意手傷唷~
真令人擔心阿~
我現在一天不用電腦都覺得怪怪低!
真的很怕手廢了!我會好好保養低!
哈哈~我都太皮了!
都愛理不理才會出狀況~學不乖!
噗～不要嚇我ㄟ！天阿！
還有這種瘤唷～我會乖乖的保養了！你的手有比較好了嗎？
跟眼睛一樣！真的健康很重要！
噗！你還有老公仔可以養你拉！
不可以跟我搶飯碗拉！現在景氣不好ㄟ～不好分…
噗～那我也要開始練習用左手擦屁股了….
不然擦不乾淨會臭臭低…
腳…這蠻困難的ㄟ…你要交交我嗎？
用腳畫畫…
我買這一台http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=AHAB28-A28600390&SR_NO=AHAB28&ROWNO=3
我也不知道好用跟不好用！因為是我第一塊手繪版！
我自己還蠻愛低！畢竟我畫圖不是畫很精緻那種！
對我來說夠用了！你可以參考看看！
哈 開完刀之後就消啦
可是現在又長了一點點出來
話說那個醫生說是職業病的一種啦
常常用電腦的人好像都有可能長
只是沒有嚴重影響
不開刀也沒關係
只是就長一個東西在那邊^^"
我會的！你的傷疤也要多加留意ㄟ！
女孩子有疤不好看！除了我例外….
就跟肩膀一樣～也常常會不蘇湖..
這就是我們的人生阿…
哈哈！！！
好啦～我會注意ㄉ啦！
你幹麻說 除了你另外阿～
你也是女生啊！厚～
吃飽飽~睡飽飽!
一切都OK啦!
但是不要太操~要給手定時的休息喔!!
因為我已經全身很多小疤了！就會莫名其妙有疤橫跟淤清！
不知道從哪來低～..
吃飽飽睡飽飽我就很容易變豬公了！我不要變豬公…
我會多加休息的（我居然還在回覆留言…）
對耶！！！
我也常常一堆小傷 黑青ㄉ～
不過都會好啦！沒有什麼疤痕阿～
你腿這麼美 有疤痕 可惜了 可惜了～
哈哈…頗有同感!
滑鼠與繪圖版一直交換畫畫畫!
是耶~
像我們這種電腦工作者真的要多注意
常常小黑鬼也覺得手指頭要廢掉了
還有手腕如果姿勢不正確又過度使用滑鼠
應該也很容易扭傷吧@@
小心點呢^^
用手寫版真的很傷= =&#39;
尤其我現在買的又是小小版的
整個版面小到想摔板….
手腕活動空間不到30度 一直盧阿盧orz
哈～謝謝你拉！害我都害羞了！
但已經釀成的傷疤就只能這樣囉…
換到手都快抽筋了！好像異類的手…
已經習慣的姿勢真的很難改善！
傷腦筋～小黑鬼也要小心唷！
我的手繪板也很小ㄟ～
因為我也不是畫多高級的繪圖…
但手碗這樣真的好傷
所以我超級想買WACOM的6X8
學校外借的就是那種
真是好用到想直接帶他遠走高飛阿
要買又有點小貴= =
想想自己也不是用多高級的MAC
就將就將就吧…我也不是畫多高級的插圖XDD
来，我给你一些钱吧。
WACOM的6X8算比較便宜了吧！
我朋友好像都有用一萬多低～但人家是大師！
我隨便用就偷笑了！ㄏ
剛溫阿！阿哩阿豆！柚子有飯吃了！
人氣＝動力
說的好啊！
不過尼力是做設計的？
嗯～我本身是作網頁設計！（騙吃騙喝的）
還好我左右手都可以用滑鼠 這樣就可以 左持滑鼠 右持神筆
好好唷～尼力沒辦法＝＝
所以真的是手快廢了
原來柚子也會欺負尼力XD
哈哈～～被柚子吃夠夠
哈哈 不過柚子真的整身打下去 尼力會被壓死XD
ㄏㄏ～對阿！！我會被他壓扁啦
不過尼力 過年就在明天 吃香喝辣 大吃大喝 都有 體重一定不會很理想
可以較柚子押上去幫你便理想XDDD(沒有啦 開玩笑的) 對了 尼力 過年記得
要注意均衡飲食哦!免得真的要較柚子來幫你了XD