這一陣子吃太好吃太爽，吃太多巧克力
讓我不知不覺胖了兩公斤（大哭）
最近開始重視攝取的熱量，還要吃得健康
依舊常在7-11常出沒
看到一整排的桂格，哇！已經出好這麼多種穀類飲品
還有最新推出的桂格100％薏仁飲，是冰糖熬煮，微甜唷！
看了一下熱量也不高，一罐大概1百大卡左右
這禮拜每天下午茶就是一罐桂格薏仁飲+一顆茶葉蛋
喝桂格薏仁飲有飽足感，尼力超愛這個味道
口感很划算，密度比較濃，帶點糊狀
沒有顆粒，喝起來比較方便
吃飽後出門散步走走，幫助消化
而且薏仁可以消水腫，又可以美白
桂格薏仁飲100％（冰糖微糖）
是利用獨家技術的保留薏仁的價值晶華
純天然的薏仁多醣體，能養顏美容
而且煮薏仁是非常的耗時，又不一定煮得透
尼力自己也有煮過，真的超級麻煩，而且煮不好還會有苦味
在外面買的糖分又無法掌控，熱量自然也高
不用煮又可以輕鬆喝到
早上一罐桂格薏仁飲不僅可以消水腫
還可以攝取的營養，降低飲食熱量，才容易控制體重
薏仁對女生有很多好處，可以消水腫、美白、降血脂
年輕的時候就要開始攝取富含水溶性纖維的食物
幫助腸胃道順暢，不會肚子悶悶不舒服
營養價值高，可以均衡營養，是不是挺棒低！
選擇早上喝也是有原因
一般女生早上很容易水腫，加上臉色不好
喝一罐桂格薏仁飲不僅可以消除水腫，提昇氣色
比起卯起來塗抹更多保養品或者擦拭美白盛品來得快速健康
薏仁在中藥是普遍的溫和食品，可以改善疲勞、氣虛、皮膚暗沈
可見薏仁真的是女人的”益人”阿
熱量不高，營養均衡100%
很順的口感，濃郁的薏仁香充滿整個嘴
冰糖熬煮可以提出薏仁的香氣，整個超愛
有時候晚上太餓睡不著
可以將桂格薏仁飲倒入馬克杯內，微波一下就可以飲用，很便利
尼力這樣的一個禮拜下來，體重也恢復正常了
氣色也很好，更沒有營養不足唷！！
愛美的女生，想要減肥真的不能靠斷食
找到好的產品輔助，不僅可以瘦身還可以讓營養均衡
不妨可以是看看尼力的方式
早餐 桂格薏仁飲+茶葉蛋
午餐 生菜沙拉（盡量選擇清淡的醬料）
晚餐 自由飲用（盡量不要大吃大喝）
吃飽後出門散步走走，幫助消化
不要馬上窩在家裡，讓身體動一動，脂肪更不容易囤積
URCOSME：http://www.urcosme.com/act/quaker01/
想要有美妙身軀要找對方法唷！！喜歡推一個～～
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108 Comments
我早上也是吃這一牌的燕麥片, 這些飲品倒是沒試過!!
尼力鑑定過, 看來真的很不錯!!
改天買來試試!!
抢啊～～～又迟了！！！！
尼力～我这里没卖T_T
但是之前去台湾时候有看到！没买～
因为不怎么习惯喝麦片～呵呵～
他們出好多唷～可以每一天都喝一款！ㄏ
我個人比較愛薏仁～因為可以美白又消除水腫
真的～最近手氣不好唷！喂～
是喔～～麥片還蠻好喝的ㄟ！對健康也很好～～
薏仁反而是我的最愛！ㄏ！很濃郁
雨寶喝薏仁湯(家裡都會煮)
喝了整個暑假
薏仁不但會白更對調裡身體很好呢:)
我家里也是有这个牌子的麦片～但是不是饮料～
还要泡的！
薏米也是我最爱～嘻嘻～
我也喜歡這一牌的燕麥奶耶，真的是好健康喔!!!!!!!!
但是我不敢吃下午茶，拿來當作早餐到是剛剛好!!!!
喝了窈窕又美白!!重點是超方便呢!!現在的企業越來越用心了,都有顧到大家
ㄟ健康^^
我媽最近每天都加班～不能幫我煮！！所以現在都改喝桂格的～不太甜！我很愛
ㄏㄏ～薏仁在你們那邊稱作薏米嗎
ㄏ～尼力午餐都沒有吃很多！！所以很容易下午就餓了！～
下次要來喝喝看薏仁飲:P
對阿～加上飲品把關現在都很嚴格！
讓我們這些忙碌的上班族也可以有一些快速健康的飲品可以喝～
ㄏ～希望你元氣滿滿唷！！
祝你有美好的一個禮拜
我只有自己泡過
還沒喝過這種現成的
在買那種三合一那種泡的嗎?!
我之前有買那種沖泡的喝！感覺味道沒那麼好～～聞起來是很香，喝起來比較沒那麼濃郁
我發現你24小時都在線上是不是(笑)
ㄏㄏ～我是宅女阿！！電腦一族＝＝！！很恐怖吼～～
待業中?
ㄏㄏ～我很努力在上班ㄟ
因為尼力工作跟網路也有相關～所以忙理偷嫌上網！！
我跑去賣場買大罐ㄟ~可以喝比較久^^"
忙裡偷閒還回留言
好用心:)
瞎咪~
你一個禮拜就可以恢復正常體重囉!!!!
真快ㄝ
好好喔~
我也要瘦巴巴啦>"<
不過你晚餐反而正常吃
跟其他人都不太一樣ㄝ
算你聰明！！ㄏㄏ～那我也要去買大罐低
哈哈～如果太忙晚上回家才會回應！！
忙完就會上來回應了
因為也要配合運動一下～～
我也不能瘦八八！尤其是屁股＝＝！暈啦
這減肥方法好像不錯耶~
馬上跟進^^希望能撐下去了lol
沒錯
可惡的下半身
來人呀!!!
給我一把刀
我要把它們通通從我身上分離啦>"<
又快接近秋冬了～要努力一點
不然冬天又開始會囤積脂肪了！奮戰到底～～
ㄏㄏ～如果可以我早就割掉了！！科科
今年莫名其妙腳會水腫
應該買來喝看看 看會不會消水腫><
~如果是其他時間喝不知有沒有效??~
晚上可以多加按摩唷
尼力腳也很容易水腫``晚上都會抽點空出來按摩雙腳
那我絕對不能跟你說我這幾天大吃大喝還瘦了＝＝
應該會被你殺掉～～～～
話說週四就可以讓你海扁一頓了～ㄎㄎㄎ
最近看到薏仁飲的廣告就很有興趣
想說改天一定要來喝喝看
之前喝桂格的燕麥就覺得很好喝
想必薏仁飲也不錯呢～
尼力～
你畫的圖像好可愛啊！ㄎㄎ。
真是可愛到極點了！
減肥真是件辛苦低事情 加油囉!
可惡～～哼！！討厭鬼！！哼～～
不要激怒我！！我要吃肥給你看！誤～
我喜歡有顆粒的那個
還沒嘗試過薏仁的,下次來試試:D
ㄏㄏ～他好幾個廣告都好可愛唷～還有國王廣告滴小鳥
薏仁飲還不錯～味道很濃郁
謝謝你阿～你的圖案也超可愛滴！還有小狗！！今溝追ㄟ～
真的～～對於我這年紀的傢伙！！
看來都一直光說不練！！難怪肚子都肉肉的
是尼力太懶得咀嚼嘛！ㄏㄏ～
我太懶惰啦！居然選擇用喝的比較快
我也買來喝過了…
如果能推出無糖的就更好了><
ㄏㄏ～可能要符合大眾吧！所以才做微糖的！微糖的風味更加
粉紅突然也好想吃茶葉蛋喔!!!
不過~~
台北外頭正下著大雨…
粉紅一整個很懶得出門啦^^
ㄏㄏㄏ
是唷～公司旁邊就有便利商店！所以不用淋雨就可以吃到
所以知道便利商店對我多方便了吧ㄏ
我有喝喔
因為是很好的早餐之1>3<
一個禮拜就恢復體重，真厲害!((拍拍手 =]]
看起來不錯喝
ㄏㄏ～而且又看得到熱量！！超好低～
因為尼力會克制！！不然會發胖！！哭～
好喝唷～有機會可以喝看看！還可以消水腫美白唷！
哇!好壯觀的桂格
我和我媽的最愛～
拍的太大罐了～～感覺喝不完！ㄏ
喝完感受如何阿～～很棒吧！
我比較喜歡純濃燕麥
桂格的都沒有啥顆粒的FU
大家的口感都很不一樣～有些喜歡有顆粒！有些喜歡沒顆粒！ㄏㄏ
真的很好喝~
而且趙mark拍的廣告也帥
哈哈~真的不錯
可說是色香味俱全?
感謝分享捏
早餐：指定苓雅路靠進福建街的晨間廚房，法國土司+奶茶
(附近早餐店最好吃的法國土司)
中餐：雞腿飯~(池上、正宗、太師傅….等)
晚餐：在家隨便吃….
這是我上班時的一餐…
喝過 沒有很喜歡 喝了早上就都不用吃了xD
哈～對阿～桂格一系列都他拍低！！賺翻了！
ㄏㄏ～那也很豐盛阿！！
晨間廚房我好像都會經過！好熟
對阿～如果當早餐！我會在多一顆茶葉蛋！！營養就比較足夠！熱量也不高
謝謝尼力分享這個好消息
曉風明天買來喝！
🙂
希望你會喜歡唷
我蠻愛喝薏仁的
薏仁真的超好用的噎
不但熱量低又有飽足感
最重要的是它可以美白^3^
在一天過後就要去南部了
不過好像禮拜四才會到國賓
希望可以逮到機會出來看尼力和柚子
住國賓嗎？
國賓晚上視線很美唷！！！搞不好有機會看到我跟柚子在散步！ㄏ
我早餐是喝X格燕麥沖泡包
再加一點自己買的燕麥進去
然後吃顆茶葉蛋
九月要開始減肥 好緊張啊~
晨間廚房 ~ 青年跟苓雅 都開得很近~!!
但!! 苓雅店的東西~就是比青年店的好吃…
繼續吃它個一整年!!!
因為要當新娘嘛？！ㄏㄏ～恭喜恭喜！！相信你是最美麗的新娘
好像蠻多家的！！改天來去吃！！上班在其過去～ㄏ
蛙也胖了～
但是懷孕不能吃意仁說＠＠(淚
你不是胖啦～不一樣啦！！是有寶貝！！
所以不能亂吃唷！！好好保護小寶貝！！
对啊～算是方言说法～薏米～呵呵～
也可以说薏仁～但本地人很少能立刻听得懂～呵呵～
恩！果然每個國家都不一樣！薏米也看得懂，因為很像米一樣一顆顆的
最近聽到好多人想喝這罐。
真的這麼好喝??
看來我也要去買來嚐嚐看嘍。
可以喝看看阿！我覺得女生會喜歡唷～
薏仁好喝~我喜歡
對女生又好～～喝起來挺方便低
我家有一瓶桂格燕麥牛奶，
也很好喝^0^
下次也來試試看薏仁飲!!
恩恩～我也喝過那款！！GOOD～～
原來可以美白！
齁齁我之前喝過當晚餐（呆
這個真的不錯喝說！
ㄏㄏ～熱量還蠻低的！喝下去也有飽足感！還不賴
延期了
要延到剝柚子的日子了
唉，三個颱風好討厭
呼～安全比較重要唷！！！
尼力對多PO柚子照片給你看唷
說真ㄉ我沒ㄏ過~衝著妳說去買嚕~可不能騙偶ㄋㄟ~ㄎㄎ
撲～我幹嘛騙你啦！我已經喝上好幾罐了！除非你不喜歡＝＝
我也在減肥
為了10月要出去玩=A=
最近每天早晚一包乳酸菌真的有效耶(恩便便很順暢
桂格燕麥也很好喝~但是我喝怕了(太白爛了
一起加油吧
ㄏㄏ～誰叫你喝那麼多
我有一陣子每天都喝～用沖泡的！！
還沒要當新娘啦~
要先拍婚紗 嘿嘿
ㄏㄏ～請設計人員修片就好了！喂～！
桂格喝的燕麥是要冰涼的喝?我屬虛寒體質不宜喝!
尼力也是擔心這問題～所以我都放不冰才喝！我現在比較少碰冰的
很怕那個來痛！
沒辦法 男友要求> <
小七真的好用，有熱量標示又多種選擇..重點是很近..
他也是為你好
要留下美美的回憶唷！！到時一定要分享給我看
對阿~隨處都有
我公司旁邊也就有了！中午生意超好
看到這個害我也好想喝呀~~~
明天就來去買來喝看看好了(口水
希望你會喜歡～對女生來說都不錯！
最近7-11也有搭配39元的方案喔
25元以上麵包和薏仁飲才39元超划算的
是唷～到何時阿！！！那我下禮拜要每天吃＝＝
因為失戀…所以都吃不下飯!現在每天就靠這個維持我一天的營養!!推
乎～要對自己好一點唷！！快點快樂起來！
我都用泡的ㄏㄏ~
我男友媽媽也都用泡滴
每天早上一杯