『塗鴉』守護你我，最好血糖控制，不恐懼截肢（健康署）

你身邊朋友、家人一定都有三高危險邊緣的族群
尤其是高血糖，一定要多關切、多注意足部保養
糖尿病是複雜的慢性代謝性疾病
沒控制好會引起中風、心臟病、視網膜病變
足部壞死以及進而截肢等併發症

光是看到截肢一定會嚇壞許多人
這不只是警告，而是要讓大家更重視足部保養及檢查
糖尿病當中，高達25％的機會會發生足部潰爛
嚴重導致節肢～
而且女性糖尿病節肢風險比男生還高，不可忽視

糖尿病患者記得每年都要進行足部檢查
檢查足部血液循環是否在安全範圍
以及辨識是否有保護感覺喪失的神經學檢查
每天定期檢查，也會讓自己、家人更安心

糖尿病患不想要足部節肢，有妙方，記得口訣：一檢二顧三控制

一檢
一年至少接受一次足部檢查
藉由檢查才能了解足部血液循環目前狀況，是否末端肢體有傷害等情況

二顧
有三高的人都要確切的戒菸
而糖尿病患者足部整潔一定要做好保養
盡量保持乾爽舒適，不要有傷口
定期修剪指甲，注意足部的保暖，穿舒適的鞋子與襪子
一定發現皮膚有潰爛、紅腫、傷口癒合太慢等狀況
就要趕緊就醫檢查，不可以忽視

三控制
血糖、血壓、血脂都要控制好
糖尿病最怕無控制好，導致更多的併發症
血糖控制很重要，可以從輕食飲食做起
糖化血色素要控制在7%以下，才是安全的範圍
也要注意血壓與血脂的控制

關心你我他，多幫朋友、家人注意健康
健康署關心您

11 月 22, 2013 0

健康署