『塗鴉』立馬戒菸，遠離慢性阻塞性肺病（COPD）

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44 Comments

1. 

   小潔

   2014-01-14 at 11:31:09

   真的真的
   我好討厭菸味喔
   慶幸我爸幾年前也戒了

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2. 

   童童丫姨

   2014-01-14 at 14:06:19

   我老公還沒戒….(汗)

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3. 

   Eva

   2014-01-14 at 20:25:59

   戒菸~

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4. 

   Pei-shan Tsai

   2014-01-14 at 20:27:52

   快快戒菸對身體最好!!!

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5. 

   nellydyu

   2014-01-14 at 20:28:37

   靠！真假！！！～
   快叫他戒
   以後會很辛苦

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6. 

   昏睡的橘子貓

   2014-01-14 at 20:31:14

   立馬戒菸。希望我爸能戒菸。。

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7. 

   Yumei Fu

   2014-01-14 at 21:08:58

   立馬戒菸! [email protected]

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8. 

   happy011515

   2014-01-14 at 22:15:09

   戒菸~ [email protected]

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9. 

   o布o

   2014-01-14 at 22:47:28

   國民健康署關心您，即早戒菸，遠離COPD

   [email protected]

   好討厭抽菸的人，和公眾場所還抽二手菸的
   造成別人的負擔…好臭

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10. 

    方卉卉

    2014-01-14 at 22:53:10

    立馬戒菸！
    [email protected]

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11. 

    shadow

    2014-01-14 at 23:30:02

    戒菸啦~
    [email protected]

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12. 

    熊媽

    2014-01-14 at 23:38:35

    戒菸！戒煙！戒菸!!!
    [email protected]

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13. 

    陽光小花

    2014-01-15 at 14:26:47

    我爸也是個老菸槍
    看到這篇更是希望我爸可以為了健康把煙戒啦!

    戒煙!!!
    [email protected]

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14. 

    babe520831

    2014-01-15 at 18:39:36

    讚8推6
    戒菸!!!!!!!!!
    [email protected]

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15. 

    小女王

    2014-01-15 at 19:18:42

    我現在聞到煙味都會頭暈呢!!!!
    為了身體健康~
    吸菸的朋友還是戒掉好啊!!

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16. 

    撲拉拉

    2014-01-15 at 21:50:55

    戒菸！ [email protected]

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17. 

    梁嘉恬

    2014-01-15 at 21:57:13

    戒煙！！！
    [email protected]

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18. 

    林丸娜

    2014-01-15 at 21:59:15

    戒煙
    [email protected]

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19. 

    小育

    2014-01-15 at 22:06:53

    戒菸~
    [email protected]

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20. 

    雪

    2014-01-15 at 22:07:28

    戒菸!!!!!!!(尤其身邊吸二手菸的人最可憐)
    [email protected]

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21. 

    不良

    2014-01-15 at 22:08:22

    即早戒菸！就可以遠離COPD
    [email protected]

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22. 

    YaTing Chuang

    2014-01-15 at 22:08:34

    立馬戒菸（[email protected])

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23. 

    wenlan

    2014-01-15 at 22:13:41

    戒菸
    [email protected]

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24. 

    臻-baby

    2014-01-15 at 22:19:16

    立馬戒菸，遠離COPD！！！
    (我要紅包袋！！^^)

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25. 

    MoKa Sun

    2014-01-15 at 22:43:39

    馬上戒煙，讓家人與自己遠離二手煙!!
    [email protected]
    真希望我家兩個煙槍也能戒掉!!

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26. 

    mekko

    2014-01-15 at 22:49:43

    戒菸啦～
    [email protected]

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27. 

    Shih Jung Lin

    2014-01-15 at 23:37:10

    ~戒菸~遠離菸啦~

    [email protected]

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28. 

    who

    2014-01-15 at 23:55:04

    就是戒煙，保護自己，同時也愛護別人，遠離二手煙!!
    我超想要尼力的紅包
    [email protected]

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29. 

    abin YOH

    2014-01-16 at 00:30:42

    戒菸才是預防及治療COPD最關鍵的第一步
    [email protected]

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30. 

    Jun Bin Yang

    2014-01-16 at 00:39:45

    戒菸–下定決心不放棄！ 無菸環境人人愛!!
    [email protected]

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31. 

    AST1174

    2014-01-16 at 00:49:26

    立馬戒煙！[email protected]

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32. 

    孟

    2014-01-16 at 01:22:54

    立馬戒菸！選我選我！！:-D
    [email protected]

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33. 

    emmahsu526

    2014-01-16 at 06:55:34

    戒菸……
    對自己好也對身邊的……

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34. 

    emmahsu526

    2014-01-16 at 06:56:44

    戒菸
    [email protected]

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35. 

    A0927719006

    2014-01-16 at 07:05:35

    立馬戒煙。。[email protected]

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36. 

    zzz8521

    2014-01-16 at 08:12:28

    立馬戒煙 才是健康之道
    [email protected]

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37. 

    Julie

    2014-01-16 at 11:20:26

    從結婚前就立誓戒的老公,
    到現在孩子都4Y8M還是煙不離手,
    雖有減量,但離真正戒掉還有一大斷距離!
    2014新的一年真心希望他戒煙成功~
    戒煙對自己及家人才是真愛^^
    [email protected]

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38. 

    nju6jp6

    2014-01-16 at 13:04:15

    1.向醫師諮詢
    2.戒菸
    3.遠離二手菸、三手菸、塵埃及油煙
    4.避免感冒
    5.藥物治療

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39. 

    fragula

    2014-01-16 at 17:19:24

    立馬戒菸，遠離COPD

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40. 

    love11221003

    2014-01-17 at 13:21:21

    戒菸
    [email protected]
    但我爸使終戒不了。。。:(

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41. 

    George Kao

    2014-01-17 at 22:43:59

    立馬戒菸!

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42. 

    訪客

    2014-05-21 at 00:43:23

    30年菸癮，半年內輕鬆戒菸——我的戒菸經驗
    (歡迎翻印、電子郵寄，祝戒菸成功)
    一、戒菸不成功的原因：一般人戒菸時，常以逐漸減少每日抽菸次數以漸進取得成功。但，將煙吸入肺是錯誤的方法，往往戒到最後，反而會吸更多。其失敗道理：每日減少抽菸次數，雖有助於肺自我療癒，但會經歷如傷口結痂過程中之癢。所以，當每日抽菸次數越少時，越痛苦難耐，其菸癮易誘人再破戒而趕緊抽上一口，馬上有飄飄若神仙的快感，從此越戒抽越多。
    二、戒菸方法：抽菸時將煙吸入嘴內，再慢慢由鼻孔排出，利用鼻內黏膜吸收尼古丁。如此，不但不再損害肺且給肺更多的自我療癒時間。此方法可長時間滿足身體對尼古丁之需求而自然逐漸減少每日抽菸次數。讓身體吸收尼古丁、手拿菸、嘴巴吸菸等所有壞習慣，漸漸淡化。其間，要自我實施戒菸的心理建設(首先，抽菸很臭，會使嘴巴、肺有如煙灰缸一樣；其次，菸癮需抽更多的菸來解癮，導致身體敗壞易疲倦，越來越糟；其三，生活費用減少，生活品質降低)，以備三個月後加強戒菸強度。約五個月左右，肺漸漸恢復正常，即可嘗試不再吸菸。

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43. 

    訪客

    2016-12-19 at 13:43:23

    你好，我覺得你畫的圖好可愛。
    請問可以引用在報告中嗎？

    我會註明出處。

    請問可以嗎

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44. 

    nellydyu

    2016-12-19 at 13:56:33

    沒辦法～謝謝

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